Einzeltherapie für Erwachsene
- Dauer: 50 Minuten
- Kosten: Krankenkasse oder Selbstzahlende
- Frequenz: wöchentlich
- Ort: In den Praxisräumen von ViaVie oder per Videotherapie
Einzeltherapie - Raum für persönliches Wachstum
Im MVZ VIAVIE bieten wir Ihnen eine individuell auf Ihre Beschwerden und Bedürfnisse abgestimmte psychotherapeutische Behandlung. Unsere approbierten Psychologischen Psychotherapeut*innen unterstützen Sie bei der Bewältigung psychischer Erkrankungen und belastender Lebenssituationen.
Im Mittelpunkt der Einzeltherapie stehen die diagnostische Einordnung Ihrer Beschwerden, die gemeinsame Entwicklung individueller Therapieziele und deren Bearbeitung mithilfe wissenschaftlich anerkannter psychotherapeutischer Verfahren.
Die Behandlung erfolgt in einem vertraulichen Rahmen und orientiert sich an Ihren persönlichen Voraussetzungen, Ihrer Lebenssituation und den vereinbarten Therapiezielen.
Was ist Einzeltherapie?
Die Einzelpsychotherapie ist eine wissenschaftlich fundierte Behandlungsform für Menschen mit psychischen Erkrankungen. Sie findet im direkten Kontakt zwischen Patient*in und Psychotherapeut*in statt.
Im Verlauf der Behandlung werden psychische Beschwerden und ihre Entstehungs- und aufrechterhaltenden Bedingungen genauer betrachtet. Abhängig vom gewählten Therapieverfahren können dabei aktuelle Denk- und Verhaltensmuster, emotionale Prozesse, biografische Erfahrungen oder zwischenmenschliche Beziehungen im Mittelpunkt stehen.
Auf Grundlage einer fundierten Diagnostik und einer individuellen Behandlungsplanung werden therapeutische Interventionen eingesetzt, die darauf abzielen, psychische Symptome zu reduzieren, die persönliche Handlungsfähigkeit zu stärken und die Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
Psychische Beschwerden verstehen
Ein wesentlicher Bestandteil der Einzeltherapie ist die Auseinandersetzung mit den individuellen Bedingungen psychischer Beschwerden. Gemeinsam mit Ihrem/Ihrer Psychotherapeut*in erarbeiten Sie ein Verständnis dafür, welche Faktoren Ihre Symptome beeinflussen und aufrechterhalten können.
Ungünstige Denk- und Verhaltensmuster verändern
Wiederkehrende Gedanken, Bewertungen und Verhaltensweisen können psychische Belastungen verstärken. In der Therapie können diese Muster erkannt, reflektiert und durch hilfreichere Bewältigungsstrategien ergänzt oder verändert werden.
Emotionale Prozesse bearbeiten
Die Einzeltherapie ermöglicht eine gezielte Auseinandersetzung mit belastenden Gefühlen und Schwierigkeiten in der Emotionsregulation. Abhängig vom Therapieverfahren werden Methoden eingesetzt, die einen angemesseneren Umgang mit emotionalen Belastungen unterstützen.
Wie wirkt Einzeltherapie?
Psychotherapie setzt an unterschiedlichen Faktoren an, die zur Entstehung und Aufrechterhaltung psychischer Beschwerden beitragen können. Welche therapeutischen Methoden zum Einsatz kommen, richtet sich nach dem jeweiligen Therapieverfahren, der zugrunde liegenden Symptomatik und den individuellen Behandlungszielen.
Innere Konflikte und Beziehungsmuster
Biografische Erfahrungen, unbewusste Konflikte und wiederkehrende zwischenmenschliche Muster können das gegenwärtige Erleben und Verhalten beeinflussen. Die therapeutische Arbeit kann dazu beitragen, diese Zusammenhänge besser zu verstehen und Veränderungen zu ermöglichen.
Individuelle Bewältigungsstrategien entwickeln
Ein weiteres Ziel der Behandlung ist die Entwicklung und Erprobung geeigneter Strategien im Umgang mit psychischen Beschwerden und alltäglichen Belastungen. Die Übertragung therapeutischer Erkenntnisse in den Alltag ist dabei ein wichtiger Bestandteil des Behandlungsprozesses.
Behandlungserfolge langfristig stabilisieren
Im Verlauf der Therapie werden Fortschritte regelmäßig reflektiert und Behandlungsziele gegebenenfalls angepasst. Gegen Ende der Behandlung liegt ein besonderer Schwerpunkt auf der Stabilisierung erreichter Veränderungen und der Vorbeugung möglicher Rückfälle.
Unsere psychotherapeutischen Behandlungsverfahren
Verhaltenstherapie
Die kognitive Verhaltenstherapie beschäftigt sich mit dem Zusammenhang zwischen Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen. Im Mittelpunkt steht die Identifikation und Veränderung von Faktoren, die zur Aufrechterhaltung psychischer Beschwerden beitragen.
Hierzu kommen unter anderem kognitive und verhaltensorientierte Interventionen, praktische Übungen und die Entwicklung individueller Bewältigungsstrategien zum Einsatz.
Systemische Therapie
Die Systemische Therapie betrachtet psychische Beschwerden im Zusammenhang mit individuellen Lebensbedingungen, sozialen Beziehungen und zwischenmenschlichen Wechselwirkungen.
Im therapeutischen Prozess werden unterschiedliche Perspektiven und Ressourcen einbezogen, um festgefahrene Interaktionsmuster zu erkennen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie
Die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie richtet den Blick auf innere Konflikte, biografische Erfahrungen und wiederkehrende Beziehungsmuster, die mit aktuellen psychischen Beschwerden in Zusammenhang stehen können.
Durch die therapeutische Auseinandersetzung mit diesen Zusammenhängen sollen belastende Erlebens- und Beziehungsmuster besser verstanden und verändert werden.
Im MVZ VIAVIE bieten wir Einzelpsychotherapie in unterschiedlichen wissenschaftlich anerkannten Richtlinienverfahren an. Die Auswahl des geeigneten Verfahrens orientiert sich an der individuellen Symptomatik, den Behandlungszielen und der therapeutischen Indikation.
Ablauf einer Einzeltherapie
01
Erstgespräch und diagnostische Abklärung
Zu Beginn der Behandlung erfolgt eine erste Einschätzung Ihrer psychischen Beschwerden und Ihres Behandlungsbedarfs. Dabei werden Ihre aktuelle Symptomatik, relevante Vorerfahrungen und mögliche Therapieziele besprochen.
02
Probatorische Sitzungen
Die probatorischen Sitzungen dienen der weiterführenden Diagnostik, der Klärung des therapeutischen Vorgehens und dem Aufbau einer tragfähigen therapeutischen Beziehung. Gemeinsam wird geprüft, ob das jeweilige Behandlungsangebot für Sie geeignet ist.
03
Psychotherapeutische Behandlung
Die eigentliche Einzeltherapie erfolgt in der Regel in wöchentlichen Sitzungen von jeweils 50 Minuten. Inhalt und methodisches Vorgehen richten sich nach dem gewählten Therapieverfahren sowie dem individuell erarbeiteten Behandlungsplan.
04
Therapieverlauf und Abschluss
Während der Behandlung werden Therapieziele und Behandlungsfortschritte regelmäßig überprüft. Zum Abschluss stehen die Stabilisierung der erreichten Veränderungen und die langfristige Anwendung hilfreicher Strategien im Alltag im Vordergrund.
Rahmenbedingungen einer Einzeltherapie
Die Einzeltherapie findet in der Regel einmal wöchentlich mit einer Sitzungsdauer von 50 Minuten statt. Der Gesamtumfang der Behandlung richtet sich nach der individuellen Indikation, dem Therapieverfahren und den jeweiligen Regelungen zur Kostenübernahme.
Unsere Einzeltherapien werden überwiegend in den Praxisräumen des MVZ VIAVIE durchgeführt. Unter bestimmten Voraussetzungen sind auch psychotherapeutische Videositzungen möglich.
Unser psychotherapeutisches Behandlungsangebot richtet sich sowohl an gesetzlich als auch an privat versicherte Patient*innen sowie an Selbstzahlende.
Die Möglichkeiten der Kostenübernahme unterscheiden sich je nach Krankenversicherung und individuellen Voraussetzungen. Informationen hierzu finden Sie auf unseren Seiten für Privatversicherte, Selbstzahlende und zum Kostenerstattungsverfahren.
Buchen Sie hier online Ihren Termin für ein Erstgespräch.
Informationen zu Einzeltherapieplätzen ohne Wartezeiten finden Sie unter Kostenträger.
Soforthilfe
In akuten Krisen- und Notfallsituationen wenden Sie sich bitte an den Rettungsdienst unter der Nummer 112, oder an die Rettungsstelle des nächstgelegenen psychiatrischen Krankenhauses. Alternativ nutzen Sie bitte das Hilfstelefon sowie die vor-Ort-Krisensitzungen des Berliner Krisendienstes. Ausführliche Informationen zur Soforthilfe finden Sie hier.